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Introdução

Você não sabe cozinhar, mas está cansado de delivery caro e de comer sempre a mesma coisa? A boa notícia é que cozinhar é mais simples do que parece – especialmente quando você segue receitas rápidas, com poucos ingredientes e um passo a passo claro. Neste guia, você vai aprender como preparar refeições práticas mesmo sendo iniciante, sem técnicas complicadas e sem medo de errar.

Você está pronto para essa experiência ?

Dicas essenciais antes de começar

Escolha receitas simples e com poucos ingredientes

Nada de pratos cheios de etapas. O segredo é começar com:

ovos
macarrão
arroz
legumes simples
frango em cubos

Tenha alguns itens básicos em casa

Isso já resolve metade do seu problema:

sal
óleo ou azeite
alho ou tempero pronto
panela antiaderente
penso nisso vamos seguir para as receitas:

– Receitas rápidas para quem não sabe cozinhar (passo a passo)

🥣 1) Omelete simples de 5 minutos

Ingredientes: 2 ovos, sal, queijo, tomate ou o que tiver
Passo a passo:

Quebre os ovos e bata com o garfo
Tempere com uma pitada de sal
Aqueça a frigideira com um fio de óleo
Despeje os ovos e coloque o recheio
Dobre e sirva

👉 Resultado: barato, rápido e impossível de errar.

🍝 2) Macarrão de uma panela só

Ingredientes: macarrão, molho de tomate, água, sal
Passo a passo:

Coloque o macarrão cru na panela
Cubra com água até quase cobrir
Adicione sal e molho de tomate
Cozinhe até a água reduzir
Misture e finalize com queijo

👉 Poucas louças e zero complicação.

🍗 3) Frango na frigideira em cubos

Ingredientes: peito de frango em cubos, sal, alho, óleo
Passo a passo:

Tempere o frango com sal e alho
Aqueça a frigideira
Doure os cubos mexendo de vez em quando
Cozinhe até ficar bem passado

👉 Combina com arroz, salada ou macarrão.

– Como não errar na cozinha sendo iniciante

use sempre fogo médio para não queimar
prove antes de servir
leia a receita inteira antes de começar
comece simples, evolua aos poucos

Você não precisa ser chef para comer bem. Com essas receitas rápidas para quem não sabe cozinhar, dá para economizar, ganhar autonomia e se alimentar melhor. Agora é com você: escolha uma delas, faça hoje mesmo e descubra como cozinhar pode ser fácil.

Quer mais receitas simples e passo a passo? Continue explorando o blog e salve este artigo para usar na cozinha.

Receitas rápidas para quem não sabe cozinhar (passo a passo)